INTENSIDAD
Media
DURACIÓN
45 mins
La ventaja de Aqua Tono radica en que el agua proporciona una resistencia natural que permite un entrenamiento eficaz, al tiempo que minimiza el impacto en las articulaciones. Esto lo hace adecuado para personas de todas las edades y niveles de condición física. Además, la diversidad de movimientos y la música animada utilizada en estas clases hacen que la experiencia sea entretenida y motivadora.
En resumen, una clase deportiva de Aqua Tono ofrece un ejercicio completo, divertido y eficaz que ayuda a tonificar y fortalecer el cuerpo en un entorno acuático.
